Voilà, je me présente ...
Brigitte SAUTEREAU TANET, j'habite l'agglomération tourangelle.
Forméeà l'enseignement du yoga
par
l' Ecole
Française de
Yoga de Paris,
je suis membre de
la Fédération Nationale des
Enseignants du yoga (FNEY)
J'ai reçu l'enseignement du 'Yoga de
l'Energie'
par Marie-Christine Leccia
(dans la lignée Boris
Tatzki,
Roger Clerc, Lucien Ferrer)
et celui de Nil Hahoutoff
par Patrick Tomatis
(dans la lignée indienne de HIran Moy Chandra Gosh)
Ma pratique a également été
très influencée par la méthode Iyengar.
Et je me retrouve bien dans l'enseignement de Patrick Le Portal.
Je continue de me former chaque année dans le cadre de la FNEY,
dans différents courants de Yoga.
Depuis que je pratique le yoga, j'ai expérimenté diverses formes de méditation (Vipassana, Zazen, MBSR, ...et le Yoga qui en ouvre la porte !).
2019, Diplôme Universaitaire
(DU) "Yoga et
Santé" à l'Université de Nancy, mention "très bien".
Certifiée
Praticienne en Sophrologie
Fondamentale, option "social et prophylaxie"
par CFPNL France-Chessebeuf.
Maitre-praticien PNL (Programmation Neuro Linguistique).
Régulièrement,
afin d'accompagner chacun dans une relation juste et équilibrée,
je participe à des groupes d'Analyse
de Pratique avec le Docteur Catherine Marchand (en
psychothérapie
analytique et intégrative).
2021, certificat de Préparateur
Mental Sportif (LNF : Les Nouvelles Formations)
Vers
l'âge de 17 ans, j'ai découvert le yoga.
Dans le
même temps, ma mère en devenait
elle-même enseignante.
C'est pour moi un excellent moyen de faire une pause... Une pause dans
mon emploi du temps, une pause dans le champ des émotions
que, comme tous, je
traverse quotidiennement, une pause pour reprendre contact avec
moi-même par
l'intermédiaire de mes sensations, dans le mouvement des
ajustements que les postures nous incitent à trouver, dans
la quiétude ou le dynamisme que mon corps et ma
psyché réclament.
Dans le contexte
préservé de
la séance, le yoga est pour moi l'occasion d'observer la
manière dont je m'investis dans ce que je fais. Et par
analogie, je peux découvrir comment je m'engage
dans ma vie.
... Ce qui m'offre un vaste champ de réflexions et
d'expérimentations !
En
complément de cette pratique de yoga, j'ai
expérimenté et étudié
d'autres disciplines, telles que la
méditation, des techniques de relaxation, de visualisations.
D'autres encore, tournées vers la connaissance de l'humain,
dans
ses relations au monde et à lui-même, m'ont
permis l'exploration et l'analyse de qui je suis.
Et
chemin faisant, j'ai conservé des activités
d'animations.
Maintenant, cette expérience alliée
au sens pratique développé durant ma vie
professionnelle précédente, sont des atouts pour moi.
Aujourd'hui,
je partage et
transmets à mon tour, et cela me passionne.
J'assure des cours de yoga
depuis 2003, auprès de groupes et publics variés.
Si cela vous dit à lire, le
blog ProntoPro a publié un article me
présentant ... ProntoPro Blog
Références...
- Parc d'animations et d'éducation à l'environnement, de la
Gloriette
- L'association YOGA TOURAINE
- Club municipal Saint Avertin Sport, section Yoga-Sophrologie
- Association l'Arbre , en différents endroits de Tours
- Université "Touraine Inter Age" à Saint Avertin
- Résidence Senior "L'Orangerie", place Jean Jaurès à Tours
- En entreprise,
ELLISPHERE à Tours nord
COFACE Services à Rochecorbon
EDF à Tours sud
UFCV à Saint Pierre des Corps - Association sportive de Neuillé Pont Pierre